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🧠 "어라, 내가 방금 무슨 말 하려고 했지?"
요즘 따라 깜빡깜빡하는 게 잦아졌어요.
앉았다가 일어나면 핑~ 돌기도 하고, 눈도 금방 피로해지고요.
그래서 병원에서 혈액검사 한 번 받아봤더니…
중성지방 수치가 살짝 높고, 혈관 관리에 신경 써야 한다는 얘기를 들었어요.
솔직히 좀 놀랐죠.
운동도 하고, 식단도 그럭저럭 관리한다고 생각했는데,
“이제 나이도 있고, 뭔가 하나 챙겨야겠구나” 싶더라고요.
😓 오메가3 종류 너무 많아서 뭘 먹어야 할지…
오메가3가 혈관 건강에 좋다는 건 알았지만,
막상 검색해보니까 너무 많은 브랜드가 나오더라고요.
어떤 건 비리다, 어떤 건 흡수가 잘 안 된다,
심지어 어떤 건 중금속 검출 우려까지…😨
그래서 저는 제약회사에서 나온 제품 위주로 살펴봤고,
그중에서도 평이 좋았던 **종근당건강 ‘프로메가 오메가3’**를 선택하게 됐어요.
💊 한 달간 직접 먹어본 후기
일단 하루에 1캡슐만 먹으면 되니까 진짜 간편해요.
비린내도 거의 안 나고, 목 넘김도 부드러워서 거부감이 없었어요.
제가 원래 캡슐 삼키는 거 좀 힘들어하는데, 이건 괜찮더라고요.
그리고 3주쯤 지나니까 눈이 좀 덜 피로한 느낌?
원래 컴퓨터 오래 보면 눈이 뻑뻑했는데, 요즘은 한결 편해졌어요.
(물론 플라시보일 수도 있지만, 저는 긍정적으로 느꼈어요)
가장 중요한 건 중성지방 수치가 눈에 띄게 떨어졌다는 거!
건강검진 결과 보고 진짜 놀랐어요.
병원 선생님도 “오메가3 계속 드세요”라고 하시더라고요.
👏 저처럼 방심하다가 후회하지 마세요
예전엔 건강보조제를 좀 과하게 챙기는 사람들을 이해 못 했거든요?
근데 진짜 몸에서 신호가 오니까 생각이 바뀌더라고요.
지금 뭐 특별히 아프지 않다고 방심하지 마세요.
건강은 망가지고 나면 다시 회복하기 힘들어요.
미리미리 챙겨두는 게 훨씬 현명한 선택이에요.
📦 종근당건강 프로메가 오메가3, 이런 분께 추천해요!
- 부모님 건강 챙겨드리고 싶은 분
- 혈관, 눈 건강 걱정되기 시작한 40대 이상
- 신뢰도 높은 오메가3를 찾고 계신 분
저는 재구매 예정이에요.
이번에 어머니도 한 병 드리려고요😊
여러분도 하루 1알 습관으로 건강 챙기세요!
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